مریضایی که گرفتار به قند خون بالا هستن و  از داروهای کاهنده قند خون و یا از انسولین استفاده میکنن، در برابر افت  قند خون هستن همانطوریکه میدونیم افت قند خون دلیل دواری تاری دید و حواس پرتی می شه و نمی تونه خوب تصمیم بگیره. به خاطر همین زمانیکه قند خون افت پیدا کرد رانندگی کردن  خطراتی داره  و ممکنه دچار حوادث رانندگی شه

 

واسه این که رانندگی ایمن داشته باشین:

  1. کنترل خودرو در راه مستقیم به تمرکز بیشتری نیاز داره، پس قبل از رانندگی و یا دست کم هر دو ساعت یه بار قند خونتون رو اندازه گیری کنین.

  1. هیچوقت با قند خون کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر رانندگی نکنین.

۳. اگه قند خونتون نزدیک به ۷۰ه و یا دچار افت قند خون هستین، حتما اونو با قند ساده درمان کنین و مقداری کربوهیدرات مانند نون و یا بیسکویت سبوسدار هم استفاده کنین تا دوباره دچار افت قند خون نشید و تا وقتی که قند خونتون به بالای ۱۰۰ نرسیده رانندگی نکنین.

  1. همیشه با خود یه وعده قندی به همراه داشته باشین.

  1. اگه رانندگی طولانی در پیش دارین، حتما میان وعده همراه خود داشته باشین.

  1. موقع رانندگی، کارت شناسایی دیابت همراه خود داشته باشین.

از علائم افت قند خون به هنگام رانندگی میشه به موارد زیراشاره کرد:

  • تغییرات دمای بدن؛ احساس یهویی گرما یا سرما در بدن

  • احساس خستگی و خمیازه کشیدن

  • احساس قلقلک یا بی حسی خصوصا در نوک انگشتان، لبا و زبون

  • افزایش ضربان قلب

  • احساس گرسنگی

  • نبود اراده کردن

  • بروز هیجانات شدید مثل عصبانیت، درموندگی، نگرانی وسردرگمی
  • منبع-gabric

منبع : hidoctor.ir

Categories:سلامتی
Published on :Posted on

Post your comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *