افراد گرفتار به فشارخون لازمه به اندازه کافی بخوابن

افراد گرفتار به فشارخون لازمه به اندازه کافی بخوابن

آثار مضر کم خوابی در مبتلایان به پرفشاری خون

مبتلایان به افزایش فشار خون باید مراقب خواب خود باشن.  مبتلایان به فشار خون که کم می خوابن بیشتر از بقیه در خطر دچار شدن به سکته مغزی و بیماریای قلبی قرار دارن.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، محققان با بررسی هزار و دویست بزرگسال ژاپنی گرفتار به افزایش فشار خون به این نتیجه رسیدن ، مریضایی که شبا کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابن ، در مدت چهار سال بعدی زندگی خود بیشتر از بقیه به بیماریای قلبی ، سکته مغزی یا مرگ به وجود اومده به وسیله این بیماریا دچار می شن.

محققان براساس این تحقیق پیشنهاد می کنن، آدمایی که به پرفشاری خون گرفتار هستن باید از نظر اندازه خواب ، تحت نظر دکتر باشن

.

منبع : pezeshk.us

Categories:سلامتی
Published on :Posted on

Post your comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *